2025年12月22日
第3話
共食 ～みんなで食べるとおいしいね～
みなさん こんにちは！
寒さが厳しくなってきましたね。寒い日にはあつあつのお鍋を囲んで、体も心も温まるのもいいですよね。
◇◆今月のピクトグラムは・・・◆◇
さて、今日の話題は「共食」（きょうしょく）
「共食」とは、みんなで一緒に食卓を囲んで、ともに食べることをいいます。
園の給食では、同じような年齢のお友達とテーブルを囲んで食事をします。
お昼の時間にお部屋に行くと、空になったお皿を「ピカピカ！」と見せてくれる子や、お皿にのった食材を「これなあに？」と聞いてくれる子、お箸が上手に使えることを自慢げに見せてくれる子などさまざまです。
なかには、苦手な食べ物を前に食事が進まない様子の子もいますが、友達の「美味しい！」「うまっ！」といった言葉につられて、「自分も！」と躊躇していた食材を食べられることがあります。
食べてみて「思ったよりおいしい」場合もあれば、「やっぱり苦手」となる場合もありますが、園では挑戦できたことを喜ぶようにしています。
※昔ばなしになりますが、我が家の次男が、家では絶対食べない「なすび」を園で「美味しかった！」とおかわりまでしてきてビックリしたことを思い出します。残念ながら、家では、中学生になった今でも、拒否しています・・・。
「おいしい」理由には味付けなどの工夫も必要ですが、それだけでなく「他者との関わり」が大きいことが様々な研究からも証明されています。
給食の時間は、友だちの面白い言葉にみんなで笑い、「食べるって楽しい！」を感じることで、食への興味や意欲につなげています。
さあ、これからクリスマスや年末年始など楽しいイベントがたくさんですね！
親子で一緒に食卓を囲む時間は、マナーを伝える場でもありますが、何より食事の楽しさを実感するチャンスです。
どうぞ健康に注意して、楽しい年末をお過ごしください♪
出典：農林水産省「共食をするとどんないいことがあるの？」
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