2026年02月27日
第５話
～手洗いできていますか？～
こんにちは！
今シーズン、長浜市内でも、インフルエンザなどの感染症が大流行し、特に、１月から２月中旬にかけて、次々と学級閉鎖となる学校・園があらわれ、なかには学校閉鎖（休校）となる学校もでてきました。
◇◆今月のピクトグラムは・・・◆◇
さて、今回は「食育三姉妹」の長女が、手洗いについてのお話しします。
みなさんは一日にどのぐらい手を洗いますか？
手洗いはするけれど、さっと水で濡らすだけだったり、手洗い後は、ハンカチが面倒で自然乾燥をしたり、お子さんならズボンや服で手を拭いたりしていませんか？
ウイルスや細菌による感染症はいくつかありますが、冬の嘔吐下痢の原因になるノロウィルスやロタウィルスは、手を介して口から体内に侵入します。
目に見えないウイルスは、ドアノブや階段の手すりなど、さまざまな場所に付着しています。
ドアノブや手すりを触った手で、自分の鼻や口を触ったり、食事をすることでもウィルスは簡単に体内に侵入してきます。
※ここで面白い実験データを紹介します
人は無意識に目、鼻、口に触れています。2010年にオーストラリアで行われた研究では、人は平均で1時間に23回も顔を触っていました。
感染症から身をもまるためには、「正しい手洗い」を 小さいうちから身に着けることが大切です。
長浜市公式YouTubeアカウント「はま～るtb.」では正しい手洗いの仕方を紹介しています。>>詳細はこちら
手洗いのタイミングとしては、外出から帰った時、調理の前、飲食の前、トイレの後、くしゃみを手で押さえた後、おむつを替えた後、ペットに触れたあとなど・・・
そして、もうひとつ。スマホやゲーム機のコントローラーを触ったあとです。
自分が病気にならないだけでなく、まわりへの感染拡大防止にもつながります。
家族みんなで手洗いの習慣を徹底しましょう。
ごはん、大好き！～毎月１９日は食育の日～
「食育三姉妹」こと、市内で働く３人の管理栄養士が、食の楽しさや食育を楽しめるヒント等をお届けします！
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